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降低慢性病風(fēng)險(xiǎn),改善生活方式,從健康篩查開始

綜合梳理二十多家保險(xiǎn)公司近日陸續(xù)公布的2018年理賠數(shù)據(jù)顯示:威脅人類生命安全的兩大元兇是意外和疾病,相較于意外事故,疾病的威脅更加嚴(yán)峻。


據(jù)2018年身故理賠出險(xiǎn)情況,泰康人壽疾病身故率是意外身故率的3倍;從理賠原因看,太平人壽2018年80%的理賠案件與疾病有關(guān),意外事故占比僅為16%,華夏保險(xiǎn)2018年醫(yī)療和重疾理賠案件占全部案件的90%;從理賠金額看,平安人壽的疾病醫(yī)療理賠金額為68.9億元,意外醫(yī)療金額為26.9億元。


在與疾病相關(guān)的保險(xiǎn)中,賠償金額最高的是重疾險(xiǎn)。平安人壽2018年全年賠付金額268億元,其中重疾險(xiǎn)賠付金額106.2億元;華夏保險(xiǎn)2018年前11個(gè)月的重疾險(xiǎn)理賠金額為1.29億元,占據(jù)總金額的74%。這些數(shù)據(jù)說明,防范健康風(fēng)險(xiǎn),重大疾病是一道關(guān)卡。

圖片數(shù)據(jù)來源:《平安人壽2018理賠報(bào)告》


2018年重疾險(xiǎn)中出險(xiǎn)率最高疾病是惡性腫瘤、心血管病和腦中風(fēng),雖然令人談之色變,其還有一個(gè)共同點(diǎn)——慢性病。據(jù)《中國疾病預(yù)防控制工作進(jìn)展(2015年)報(bào)告》顯示,慢性病導(dǎo)致的死亡人數(shù)已占到全國總死亡的86.6%,導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)占總疾病負(fù)擔(dān)的近70%。


慢性病雖然危害大,但不可怕。慢性病又稱生活方式病,是指由于人們衣、食、住、行、娛等日常生活中的不良行為,以及社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、精神、文化各方面不良因素導(dǎo)致軀體或心理的慢性非傳染性疾病。世界衛(wèi)生組織研究證實(shí),一個(gè)人的健康狀況,60%取決于他的生活方式,15%取決于遺傳因素,10%取決于社會(huì)環(huán)境,8%取決于醫(yī)療條件,7%取決于自然環(huán)境。因此,建立良好的生活方式,慢性病是可以預(yù)防的。


正如世界衛(wèi)生組織旗下國際癌癥研究機(jī)構(gòu)的專家斯圖爾特(Bernard Stewart)教授所說:“盡管醫(yī)學(xué)界在很早以前就已經(jīng)明確認(rèn)定了很多導(dǎo)致癌癥的風(fēng)險(xiǎn)因素,例如吸煙、酗酒、不健康的飲食、肥胖以及缺乏運(yùn)動(dòng)等,但這些問題在中低收入國家卻依然在持續(xù)蔓延。與之相對(duì)應(yīng)的是,發(fā)達(dá)國家近年來由于積極倡導(dǎo)健康生活方式,癌癥的發(fā)病和致死率均出現(xiàn)大幅下降?!?


另外,在降低冠心病的死亡率和發(fā)病率方面,芬蘭是倡導(dǎo)生活方式干預(yù)的先行者。20世紀(jì)60年代和70年代早期,芬蘭曾經(jīng)是世界上冠心病死亡率最高的國家,為了扭轉(zhuǎn)這一形勢,芬蘭政府請(qǐng)世界衛(wèi)生組織的專家到發(fā)病率高的地區(qū)進(jìn)行健康生活方式教育,并倡導(dǎo)居民改善飲食結(jié)構(gòu)。經(jīng)過10年的努力,當(dāng)?shù)啬行院团缘墓谛牟∷劳雎史謩e下降了24%和51%。


良好的生活方式從生活中的點(diǎn)滴匯聚,來自于膳食平衡,來自于適量運(yùn)動(dòng),來自于戒煙限酒,來自于規(guī)律作息,更重要的是來自于對(duì)自己身體狀態(tài)的了解和監(jiān)測。只有及時(shí)掌握身體的異常狀況,才能更加有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)理和改善。由北京康加科技有限公司出品的智能篩查機(jī)器人就是這樣一款智能產(chǎn)品。康加智能篩查機(jī)器人通過中醫(yī)數(shù)字化技術(shù)、脈搏波檢測技術(shù)、生物電阻抗檢測技術(shù)采集人體相關(guān)生物數(shù)據(jù),通過云端大數(shù)據(jù)運(yùn)算及智能分析,做出階段性的健康狀態(tài)評(píng)估,并提供個(gè)性化健康建議,完成專屬個(gè)性化健康報(bào)告,幫助用戶全面掌握自己健康趨勢的同時(shí),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,提高身體健康水平。


不良生活方式對(duì)健康的損害是潛移默化的,人們通常情況下是看不到,甚至感覺不到,一旦日積月累的量變產(chǎn)生質(zhì)變后,覺得自己不舒服,或者有明顯病癥表現(xiàn)出來時(shí),身體被破壞的程度已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重了,好像毀于蟻穴的千里之堤一般,這個(gè)時(shí)候再去治療往往要花費(fèi)更多的時(shí)間和金錢,甚至面對(duì)更高的治療難度。因此,進(jìn)行身體的健康篩查并及時(shí)糾偏是建立良好生活方式的第一步??导又悄芎Y查機(jī)器人的檢測具有無創(chuàng)、全面、成本低的優(yōu)勢,能夠?yàn)橛脩艚⒔】禉n案,堅(jiān)持長期、規(guī)律的篩查,可實(shí)現(xiàn)連續(xù)數(shù)據(jù)監(jiān)測,追蹤健康趨勢。每個(gè)人都需要時(shí)刻關(guān)注身體指標(biāo),查缺補(bǔ)漏,通過保持正常體重、適量運(yùn)動(dòng)和平衡膳食等方式保持或恢復(fù)到健康狀態(tài)。降低慢性病風(fēng)險(xiǎn),改善生活方式,從健康篩查開始。